木曜日 10:00～11:00
ダンスをしながらエクササイズを行う有酸素運動です。
動きながら準備体操といった動的ストレッチから始め、音楽のリズムに同調して連続的に全身で動きます。全身を使って大きく動く中で、様々なステップで全身を支持する動きを組み合わせます。
個人の体力に合わせて無理なく行えます。
どなたでも参加いただけます。お気軽にご相談ください。
※開催日については月ごと教室カレンダーをご覧ください。
または、お電話でお問い合わせください。
ご利用の皆様へ
Usage guidance
各施設の予約・キャンセル・利用料金及び施設・都市公園利用の許可・減免申請についてはこちらをご確認ください。
各種教室のご案内
Various classrooms
みんなのヨガ教室、ラージ卓球・バドミントン教室、ノルディックウォーク教室、シニア向け 転ばぬ先の健康教室、ターゲットバードゴルフ教室等、様々な教室を開催しています。※初回参加はお電話ください。
季節の花ごよみ
Seasonal flowers
四季折々の花が咲き誇るあやめ池公園周辺では、桜をはじめとして、藤や睡蓮、花菖蒲、そしてタマノカンザシなどが咲きほこり訪れる人を優しく迎えてくれます。
営業時間：9：00〜22：00
休館日：毎月第3火曜日・年末年始
一般財団法人 鳥取県観光事業団
東郷湖羽合臨海公園（あやめ池スポーツセンター）
〒689-0706
鳥取県東伯郡湯梨浜町藤津650
TEL.0858-32-2189 FAX.0858-32-2231
あやめ池スポーツセンター
TEL.0858-32-2231 （FAX兼用）
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